Cinnamon: hyötyä, haittaa tai vain miellyttävä tuoksu?

Kun sanaa "mausteet" puhutaan, välittömästi muistiinon jotain hyvin pieni, murheellinen. On melko vaikeaa kuvitella, että yksi herkimmistä mausteista, kaneli, on tehty mahtavan puun kuoresta. Se kasvaa kuuman eteläisen trooppisen auringon alla. Aurinko heijastaa niin paljon kanelia, että elämä näyttää kirkkaammalta ja makeammalta.

Mausteiden valmistukseen käytetään murskattua puunkuorta.

Kaksi suosituinta lajiketta ovat:

  • Ceylon
  • Cassia

Kaikkein tärkein on Ceylon-kaneli.

Nykyään kanelia käytetään kansanlääketieteessä, kosmetiikassa ja aromaterapiana.

Kiinalaisessa lääketieteessä kanelia käytetään kylmään ja ilmavaivatukseen yhtenä tärkeimmistä keinoista.

Cinnamon kanssa diabetes.

Maailmassa ei ole käyttämättömiä kasveja. Kaneli on hyvä monille maailman diabetesta kärsiville ihmisille.

Se voi vähentää insuliiniherkkyyttä ja hieman alentaa verensokeria. Lääkärit suosittelevat päivittäisen ruokavalion sisällyttämistä diabetekseen lisäämällä viljaa, kahvia ja teetä.

Kun sapuolisuolat poistetaan, kaneli on laskenut kolesterolin määrää veressä. Joten, päivittäinen normi voidaan pitää 0,5 tl, mikä vastaa 1 grammaa.

Cinnamon sydänkohtauksen jälkeen.

Toinen väestöryhmä, joka tarvitseekanelia päivittäin - nämä ovat ihmisiä, jotka selvisivät sydänkohtauksen. On tieteellisesti todistettu, että kaneli yhdessä hunajan kanssa ravitsee koko verenkiertoelimistön ja sillä on hyödyllinen vaikutus sydänlihakseen.

Cinnamon laihtuminen.

Ravitsemusterapeutit suosittelevat teetä kanelia ja hunajaa vartenmenettää painonsa. Tässä suhteessa lääkärit ovat solidaarisia heitä kohtaan. Tosiasia on, että kaneli ja hunaja puhdistavat loisten ja bakteerien suolet, jotka voivat estää normaalin digestion prosessin. Ruoansulatuskanavan asianmukaisen säätämisen ansiosta laihtuminen on mahdollista.

Tee on valmistettava etukäteen. Cinnamon on täynnä jyrkkä kiehuva vesi. Noin 0,5 tuntia, kun infuusio jäähtyy, voit lisätä hunajaa. Cinnamon ja hunaja lisätään suhteessa 1: 2. Valmis seos on sijoitettava jääkaappiin. Ensimmäinen menetelmä on parempi aloittaa aamulla: 0,5 kuppi aamulla, 0,5 kuppi illalla. Sitten juoda 0,5 kuppi tätä ihmeellistä juomaa yöllä on tullut tapana. Koska ruoansulatuskanava toimii paremmin, aineenvaihdunta paranee, painon menettäminen tulee saavutettavissa oleva tavoite.

Tällaista teetä pitäisi juoda vain illalla ennen nukkumaanmenoa.

Etuja kanelista että hän:

  • Parantaa aivojen työtä
  • Lisää huomiota
  • Vahvistaa visuaalista muistia
  • Puhdistaa myrkkyjen rungon
  • Lämpöä vilustumisen ja influenssan aikana
  • Normalisoi verenkiertoa
  • Vähentää ruumiinpainoa
  • Nopeuttaa reaktiota

Kanan hyödyt ja haitat.

Mutta ei aina kaneli on hyvä. Ravitsemusterapeutit eivät missään tapauksessa anna heidän potilaiden käyttää tätä maustetta leipomotuotteissa. Kaikki, joka on paistettu yhdistettynä kaneliin, ei tuo mitään hyötyä keholle. Cinnamon edut voivat olla naapurustossa mehuja, juustoa, kahvia.

On mahdotonta sanoa ehdottomasti, että kaneli on minkäänlainen hyöty. Suurten annosten tapauksessa se voi aiheuttaa hajoamisen, masennuksen ja jopa vaikeiden päänsärkyjen.

Joskus he voivat väittää lausuman "kaneli -hyöty "ja kosmetologit. Kasvojen voiteet, jotka sisältävät kaneli yhdessä greippi, on tarpeen säilyttää aika, joka on merkitty kosmetologi. ylittäminen aika parametri voi vaikuttaa ihon kuntoa toimenpiteen jälkeen, ja jopa aiheuttaa palovammoja.

kaneli: hyödyt ja haitat - näiden käsitteiden oikeasuhteisuudesta puhuttaessa, et voi selvästi erottaa näitä ominaisuuksia. Jos kanelia käytetään kohtuullisessa määrin, se ei voi vahingoittaa melkein ketään. Poikkeus on allerginen. Mutta kaneliaudin allergia puhdas muoto on harvinaista. Ja hyödyllinen hyöty on ilmeinen.