Ihmiskeho on hyvin monimutkaistabiologinen, kemiallinen ja fysikaalinen mekanismi. Ja hänen työnsä riippuu suurelta osin siitä, miten se liittyy hänen ympäristöönsä ja kuinka vahva yhteys on. Toisin sanoen kaikkien ihmiselinten toiminta riippuu aineenvaihdunnasta, so. kemiallisia ja biologisia prosesseja, jotka varmistavat solujen kasvun ja oikean kehityksen. Siihen liittyy elintärkeitä elementtejä: proteiineja, rasvoja ja tietenkin hiilihydraatteja. Jokainen niistä suorittaa tietyn tehtävän. Proteiinit ovat solujen rakentajia, ja rasvat yhdessä hiilihydraattien kanssa säätelevät tarvittavaa energiaa näihin tarkoituksiin. Niiden lisäksi vitamiinit ja erilaiset kivennäisaineet auttavat aineenvaihduntaprosesseissa. Merkittävä rooli tässä asiassa kuuluu happea.

Aineenvaihdunta ja sen komponentit

Kaikkien organismien kasvu ja kehitys toteutetaan vuonna 2003kaksi suuntaa, jotka tapahtuvat samanaikaisesti. Tämä assimilaatio (synteesi) - uusien aineiden muodostuminen ja niiden assimilaatio ja dissimilaatio - orgaanisten aineiden jakautuminen ruumiin kautta erittyneiden hajoamistuotteiden muodostamisella. Nämä monimutkaiset vuorovaikutteiset ilmiöt esiintyvät vaiheittain. Ensinnäkin ravinteet tulevat ruoan ja veden kanssa ihmisen ruoansulatuskanavaan ja imeytyvät sen muurien limakalvoon. Sitten kaikkiin elimiin viedään verta. Siellä niitä pilkotaan, ja hajoamistuotteet poistetaan kehosta. Ihmisen aineenvaihdunnan rooli on valtava. Hän koordinoi kaikkien järjestelmien toimintaa kokonaisuutena, antaen heille kaiken tarpeellisen ja poistamalla niistä kaikki tarpeettomat, tarpeettomat ja haitalliset. Jotta organismi toimisi kunnolla, on välttämätöntä, että näiden kahden prosessin - synteesin ja hajoamisen - välillä on järkevä tasapaino. Jos se häiriintyy, eri sairaudet alkavat voittaa henkilöä.

Metabolisten häiriöiden syyt

Niistä, perinnöllisyys jaerilaisten sairauksien seuraukset, mutta useimmiten tämä on ihmisen ja hänen ravitsemuksestansa väärä elämäntapa. Ruoan tulee olla tasapainossa. On erittäin haitallista hyödyllisten mikro-aineiden puutteesta esimerkiksi tiettyjen ruokavaliovalmisteiden noudattamisen aikana ja niiden ylimyydestä liiallisen väärinkäytön suurella kalori-, erityisesti rasvaisilla elintarvikkeilla. Tärkeää on jätteiden syntymisen oikea-aikaisuus elimistöltä. Senkaltainen elämäntapa, hapen nälänhäviö voi aiheuttaa ummetusta ja siten myös aineenvaihdunnan prosesseja.

Metabolisten häiriöiden seuraukset

Tietenkin tällainen prosessi ei johda mihinkäänhyvä. Henkilön virheellinen aineenvaihdunta voi aiheuttaa erilaisia ​​sairauksia. Hiilihydraattien metabolian rikkominen on diabetes. Väärin rasva-aineiden vaihto vaikuttaa plakkien laskeutumiseen alusten seinämiin, mikä vuorostaan ​​aiheuttaa sydämen ja verisuonien sairauksia. Kalan epätäydellinen vetäytyminen kehosta tukkii sen ja myrkyt, aiheuttaen useita kroonisia sairauksia. Huonosti tapahtuneen aineenvaihdunnan seurauksena ovat liikalihavuus, kihti, diabeteksen insipidus, vakavat lihasten, luiden ja muiden järjestelmien vaurioituminen. Erityisen vaikea kärsiä aineenvaihdunnan häiriöistä lapsilla, ne voivat viivästyttää kasvua ja kehitystä.

Metabolisten häiriöiden ehkäisy

Tasapainoinen ravitsemus ja syrjäytyminenkolesterolituotteet auttavat varmistamaan oikean metabolian. Riittävä määrä happea aktivoi aineenvaihduntaprosesseja kudoksissa. Vitamiinien ja hivenaineiden oikea valinta varmistaa veden ja suolan metabolian hyvän toiminnan soluissa. Stevia, suosittu merilevä, voi hyötyä tästä suuresti.